Den ersten Teil habe ich gelesen, das Buch liest sich gut, der Autor verwendet Geschichten aus seinem Leben und Metaphern, die gut verständlich sind.
Er spricht von den 4 apokalyptischen Reitern, die unsere Gesundheit bedrohen: Krebs, Diabetes Typ 2, Herz-und Kreislaufkrankheiten und Demenz/Alzheimer. Als junger Arzt wurde Attia bewusst, dass er meistens zu spät konsultiert wurde, d.h. wenn die Krankheiten bereits ausgebrochen waren und deshalb nur noch bedingt helfen konnte.
Attia rät deshalb, bereits sehr früh mit Prävention zu beginnen, bzw. sich mit proaktivem Einsatz um die eigene Gesundheit zu kümmern.
Es folgen Erklärungen über die Medizin 1.0 (angefangen bei Hippokrates) zur Medizin 2.0 (jetzt) und weiter zur Medizin 3.0 (Zukunft), die er uns in den folgenden Seiten vorstellen wird.
Ich bin gespannt auf bahnbrechende Neuigkeiten/Erkenntnisse aus der medizinischen Forschung. Eines wird bereits zu Beginn klar: Sportliche Betätigung ist enorm wichtig für unsere Gesundheit.
