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Ramooks

Das Buch Outlive vom Dr. Peter Attia verspricht eine Art Anleitung für ein längere und gesünderes Leben. Es anfänglich wird sehr fachlich und detailliert auf die Verhinderung eines langen Lebens hingearbeitet. Unterschiede zwischen Mezidin 2.0 und Medizin 3.0 werden erläutert und Vergleiche zwischen Hunderjährigen.

Es wird erklärt, dass man z.B. Krebs oder Herz-Kreislauf-Krankeiten usw. bekämpfen muss, bevor diese ausbrechen. Es gibt ein paar gute Ansätze aber im Gross und Ganzen hat alles nicht so ganz Hände und Füsse. Die Informationen sind zum Teil viel zu kompliziert, für Laien wie mich, beschrieben. Das macht das Ganze sehr schwer und prüde zum lesen.

Teil 3 wird etwas mehr praktisch - hält aber trotzdem nicht was versprochen wird. Einzig der Abschnitt Schlaf hat mich überzeugt und gepackt. Die Tipps für besseren Schlaf sind nicht neu, werden aber gut begründert und sind relativ einfach umzusetzen.

Alles in allem hat mich das Buch nicht überzeugt, da es zu anstrengend zum lesen war. Die Länge des Buches macht das Ganze nicht besser - meines Erachtens, könnte man die Informationen vom Buch gut in einem dünneren Buch zusammenfassen.

Fanny

Ich bin etwas weiter gekommen umd komme schon bald zum Schluss des letzten Teils. Bis anhin war Teil 3 und nun Anfang des Teil 4 für mich persönlich nicht überzeugend. Es liest sich ech schwer. Dr. Attia hat bestimmt in gewissen Aussagen recht, das wird zum Teil ja auch ausführlich erklärt, jedoch überzeugt es mich nicht so wie gewüscht. Vielleicht fehlt mir etwas fassbares? Zum Thema Sport war ich anfangs echt neugierig was zu lernen und mitzunehmen aber irgendwie wurde ich trotzdem enttäuscht vom diesem Kapitel. Ich lese num noch die letzten paar Seiten und bin gespannt auf das Schlussfazit, ich glaube viel zu Retten gibt es nicht mehr, lasse mich aber darauf ein und versuchs nochmals positiv daran zu gehen.

Fanny

Hi, ich melde mich auch noch. Sorry für die Verspätung. Wenn ich mich hier durch die Kommentare lese, kann ich mich nur anschliessen. Komme aktuell nicht voran, da es mich nicht packt - oder nicht mehr. Bin jetzt am Anfang vom Teil vier (ich weiss etwas hinterherhinkend) aber ich tue mich echt schwer mit der Motivation.

Bin nun aber gespannt wie es weiter geht, wie ich lesen kann ist Teil 4 bisher am spannendsten. Melde mich wenn ich durch bin damit.

Fanny

Mir fehlen noch ein paar Seiten im zweiten Teil, da ich noch im Skiurlaub bin.

Bisher finde ich den Teil auch sehr detailliert umd umfangreich. Ich habe zum Teil recht Mühe das Ganze zu verstehen, da viele Fachwörter benutzt werden -klar erklärt Dr. Attia diese jeweils mehr oder weniger, habe aber trotdem etwas Mühe.

Bin gespannt wie es weiter geht, wenn ich hier in die Runde schaue, wohl eher im selbem Stil wie bisher.

Fanny

Ich habe nun den ersten Teil beendet und ich muss sagen, ich bin positiv überrascht. Das Buch lässt sich sehr gut lesen - hatte da anfangs meine Bedenken.

Dr. Peter Attia gestaltet es sehr spannend und erklärt die verschiedenen medizinischen Bereiche sehr verständlich.

Mir gefällt, dass er Beispiele aus seinem Leben integriert, das zeigt die diversen Punkte die er überbringen möchten sehr gut auf und man versteht es gut.

Bis jetzt wurde sehr viel “Vorgeschichte” erzählt. Ich bin gespannt auf den wesentlichen und auch etwas mehr informativen Teil. Damit meine ich, die versprochene Tipps die man für sich selbst rausnehmen und umsetzen kann.

Ich freue mich sehr auf Teil 2.

Fanny

Auch ich habe das Buch heute erhalten. Werde morgen gleich beginnen mit dem ersten Abschnitt.

CommunityAdmin

Oh danke vielmal! Freu mich total auf das Buch!

Ich bewundere Gela Allmann wie niemand anderes. So eine starke Frau die sich ihr Leben zurück gekämpft hat. Gela denkt immer an Etappenziele und nicht an letzte Ziel, die komplette Genesung. Die gibt ihr Kraft und Motivation. Ihre liebe zum Sport hilft ihr stets ehrgeizig zu sein. Trotzdem zeigt sie auch, dass man auch mal schwach sein darf.

Dieses Buch hat mich sehr inspiriert und man versucht automatisch das Leben, dass man hat, noch mehr zu schätzen.

Danke für dieses tolle Buch!!

Als ich den neuen Film “True Spirit” auf Netflix per Zufall gesehen habe, hat es mich direkt gepackt und ich musste das Buch bzw. die Biographie dazu lesen. Das “Tagebuch” der sechzehn-jährigen Jessica Watson wurde sehr locker, lustig und doch mit sehr viel liebe und dankbarkeit verfasst. Es werden auch weniger schöne Momente erzählt, was mich zum mitfühlen angeregt hat. Man merkt dass dieses Buch nur ungefilterte Gedanken des Mädchen enthält.

Ich würde dieses Buch an jeden weiterempfehlen der einen Traum hat, aber das Gefühl nicht los wird, dass er nie wahr wird und es nicht möglich wäre. Jessica Watson beweisst mit Hilfe dieses Buches das Gegenteil!

Dieses Buch wurde mir oft vorgeschlagen umd ich traute mich zuerst nicht recht daran, da sich “Sieben Männer” nach zu viel anhört und für mich das zuerst die Vermutung aufkommen lies, dass das Ganze etwas überspitz und unrealisitsch sein könnte.

Nun kann ich sagen, dass ich total falsch lag und ich keine Zeile bereue. Das Buch ist ab der ersten Seite sehr mitreissend. Die Charakteren von Monique Grant und Evelyn Hugo könnten besser nicht dargestellt werden. Auch mein vorerstes Misstrauen bezüglich der 7 Männer hat sich komplett gelegt. Das Buch zeigt eine sehr starke Frau die ihr Wahres-Ich nicht zeigen kann, da die Gesellschaft nicht bereit für Homo- sowie Bisexuelle ist. Echt beeindruckend wie dies in den verschiedenen Lebensabschnitten so echt und nah überbracht wurde.

Auch der Schreibstil und Wortwahl hat mir sehr gefallen, das nächte Buch der Autorin steht schon auf meiner Must-Read Liste.

After Passion ist eines von vier Bücher der After-Reihe und mein absoluter Liebling. Mit den Charakteren von Tessa und Hardin wurde das Ganze sehr realtitätsnah umgesetzt. Man hat das Gefühl mittendrin zu sein und versetzt sich automatisch in die Rolle der “sprechenden” bzw. denkenden Person, welche durch die Kapitel führen. Einfach Klasse geschrieben.

Dies geht weiter so in Buch 2 und 3. Leider zieht sich das Ganze im letzten Buch, After Forever, sehr im die länge und die Spannung nimmt in meinen Augen etwas ab. Zum Schluss werden dann die Jahre danach in nur wenigen Seiten beschrieben, das finde ich persönlich schade.