Mein Buch für die Februar-Challange war Maja Storch: Mein Ich-Gewicht.
Es ist nicht mein erstes Maja-Storch-Buch. Ich war vor Jahren bei Frau Storch an einer Fortbildung und war fasziniert von ihrer Art, die Psychologie mit einem Schuss Humor zu erklären. Ich habe seither auch ein paar ihrer Bücher gelesen.
Im Zusammenhang mit der Februarvorgabe passte es deshalb, wieder mal ein Buch von Maja Storch vorzunehmen. In “Mein Ich-Gewicht” geht es vor allem um die Erklärung, wie das Bewusste und das Unbewusste arbeiten, verstanden werden können und zu verschiedenen Themen (unter anderem die Gewichtskontrolle) eingesetzt werden könnten zur Verbesserung des eigenen Alltags.
Der Text ist angenehm zu lesen und gut verständlich. Falls man damit arbeiten möchte, müsste man das Buch aber 2-3x durchlesen und am besten in einer gleichgesinnten Gruppe diskutieren.
Für mich stand beim Lesen das Auffrischen der psychologischen Effekte im Vordergrund. Das Lesen war für mich erfrischend.