Dr. Peter Attia beschreibt in seinem Buch Outlive das “Geheimnis ” der Langlebigkeit.

Er befasst sich mit Themen wie zum Beispiel: Ernärung, Schlaf und Alltag.

Obwohl die meisten Themen die Attia anspricht ansich sehr interessant sind, so sind sie doch den meisten schon ziemlich bekannt.

Die Themen die in dem Buch beschrieben werden sind grundsätzlich lehrreich, das Buch ansich ist jedoch eher mühsam zu lesen.