Mit dem Mythos Wechseljahre aufräumen ist das Ziel dieses Buches. Die Autorin erklärt verständlich, was mit unserem Körper passiert, wenn die Hormone weniger werden und wie wir als Frau darauf reagieren können.
An und für sich ein aufschlussreiches Buch, hat es mich, besonders im ersten Teil, dennoch sehr verunsichert. Nach einer OP relativ jung von heute auf morgen komplett ohne Hormone, nützen mir die ganzen Ersatztherapieempfehlungen herzlich wenig. So blieben bei mir nur die negativen Aspekte und die grossen Risiken, denen ich mich fortan stellen muss, hängen. Da hätte ich mir mehr Einfühlungsvermögen oder einen Hinweis, dass Fälle wie ich nicht zur Zielgruppe gehören, gewünscht.
Alles in allem aber gut lesbar und im zweiten Teil auch motivierender.
