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Daniel Gärtner
»Funktional Fitness«: Muskeltraining nur mit dem eigenen Körpergewicht – zu jeder Zeit, überall durchführbar und damit besonders alltagstauglich. Übungen für alle Muskelgruppen und den ganzen Körper mit Trainingsplänen für Anfänger und Fortgeschrittene. Wie im Muskel-Guide: präzise anatomische Zeichnungen für maximalen Erfolg.
Freizeit & Hobby
BLV ein Imprint von GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
Deutsch
176
2014-09-04
9783835412828
978-3-8354-1282-8