Stefanie Stahl hat ein Buch geschaffen, dass uns hinter unsere eigene Fassade blicken lässt. Auf eine faszinierend sinnvolle und logische Art erklärt sie, woher tiefe Muster und Prägungen der menschlichen Psyche kommen und wie wir sie auflösen können. Wichtig dabei ist, sich Zeit zu nehmen und sich bewusst durch die Kapitel zu arbeiten. Denn die neu gewonnenen Erkenntnisse können durch Persönlichkeitsübungen gleich angewandt und vertieft werden. Ein lebenslanger Begleiter, der mir in verschiedensten Situationen immer wieder in die Hände fällt.

Tolles Buch, um herauszufinden, woher bestimmte Verhaltensweisen stammen und wie man damit umgehen kann. Es hat mir geholfen herauszufinden, wo meine Probleme angefangen haben, warum ich es allen recht machen muss und wie ich das ändern kann. Es ist immer mehr als nur ein Buch, aber für den Anfang, kann ich dieses Buch sehr empfehlen

Die Diplom-Psychologin Stefanie Stahl hat hier ein Sachbuch veröffentlicht, dass ein Leitfaden sein soll für Menschen, die unerklärliche Ausbrüche haben in Bezug auf Bindungen und Selbstliebe. Sie beschäftigt sich dabei mit der unterbewussten Ebene in jedem von uns; sie geht davon aus, dass Kränkungen, die wir in der Kindheit erlebt haben, unsere Bindungen und Beziehungen als Erwachsener prägen. Stahl spricht bildhaft von dem Sonnenkind und dem Schattenkind in jedem von uns. Ein Selbsthilfebuch, das nicht nur überaus einfach zu verstehen ist, sondern auch klar zum Punkt kommt und den Leser an die Hand nimmt, um sich mit seinem inneren Kind auseinander zu setzten. Wirklich topp.