Ich lese meistens auf meinem Bett, den Kopf und Nacken an das Kopfende angelehnt und die Beine gestreckt. Aber dadurch habe ich nicht zwingend eine gute Position und bekomme Rücken-&Nackenweh. Habt ihr irgendwelche Tipps? Achtet ihr darauf wie ihr sitzt/liegt während dem Lesen? lg skhy

Skhy Ich sitze beim Lesen auch oftmals auf dem Bett, gerade wie es mir eben gemütlich ist (manchmal im Schneidersitz, manchmal angelehnt auf einem Kissenstapel, manchmal mit den Beinen angezogen, etc.). Ich achte beim Lesen aber tatsächlich auch mehr auf das Buch. Ich mag es, wenn meine neuen Bücher auch diesen Zustand behalten (die Mehrheit meiner Bücher sind zwar sowieso Secondhand und sehen nicht immer bestens aus, aber ich brauche die Bücher ja nicht noch schlimmer zuzurichten) und habe mir seit ich klein bin die Angewohnheit gemacht, die Bücher am Schreibtisch zu lesen (auch weil ich viel in der Schule las und dort natürlich auch am Tisch sass), sodass ich den Buchrücken ablegen kann und schnell merke, falls ich das Buch zu weit öffnen würde und es Knicke im Buchrücken geben würde. Das ist mir bis heute so geblieben, auch wenn ich es nicht mehr so oft mache. Der Schreibtisch ist zwar immer noch nicht auf Augenhöhe, aber immer noch höher, als wenn das Buch auf dem Schoss wäre, also kann es es möglicherweise bei deinen Nackenproblemen ein wenig helfen (man kann ja immer noch ein Kissen oder so etwas dahinterlegen, um das Buch etwas mehr aufzustellen und es nicht flach vor sich zu liegen haben).

Ich lese viel auf dem Sofa, entweder mit ausgestreckten oder angewinkelten Beinen. Jeden Abend lese ich auch im Bett. Dort habe ich noch ein etwas härteres Kissen (verformt sich nicht) das ich über das normale Kopfkissen lege. So bin ich dann mit dem Oberkörper etwas schräg. Je nach dicke des Buches lehne ich es an die angewinkelten Beine. So ist der Nackenbereich gut gestützt.

Skhy Ich lese im Bett, auf meinem Stressless, am Esstisch - überall 😀

Wie bzw. wo lest ihr Zuhause eure Bücher?

Eysturoy_19

Skhy Meistens auf der Couch im Sitzen oder im Liegen. Mein Freund hat “sein” Sessel, da gehe ich auch manchmal hin, weil ich im Schneidersitz dann hineinpasse 😃 und natürlich auch im Bett dann mit doppelte Kissen um optimal zu sitzen/liegen. Und ab und zu lese ich auch am Tisch während den Mahlzeiten, aber dann muss mich das Buch fesseln

Katzenfreundin

Skhy Sorry aber im Bett lesen geht für mich gar nicht, weil mein Bett nicht lesegerecht ist ..
Ich lese oft im Zug oder zu Hause auf dem Sofa oder in meinem Lesestuhl . Ich finde es wichtig, mit dem Rücken anlehnen zu können. Ein einigermassen gerader Rücken und eine gute Sitzhaltung machen es einfacher …
Manchmal kann auch eine Rolle im Rücken helfen …

Igela

Skhy Liegend auf dem Sofa oder auf dem Liegestuhl im Garten. Abends immer noch ein paar Seiten im Bett, sonst kann ich nicht einschlafen.

[ehemaliger Benutzer]

Skhy Ich lese im Wohnzimmer auf der Couch oder in einem Sessel. Einmal war ich kurz davor, ein Buch mit unter die Dusche zu nehmen. Später habe ich erfahren, dass es tatsächlich Leute geben soll, die auch unter der Dusche lesen.

Eysturoy_19

[ehemaliger Benutzer] wie komisch… Also in der Badewanne lesen, ok, aber unter der Dusche? Da kommt ein Tolino gelegen, die meisten Modelle sind spritzwasserfest (habe ich aber nie wirklich getestet).

peedee

[ehemaliger Benutzer] Eine schräge Vorstellung, unter der Dusche zu lesen - lach

JoergHendrik

Skhy Bett geht bei mir nicht. Es dauert dann nicht lange bis ich müde werde und die Augen zufallen. Und das unabhängig davon, wie “interessant” das Buch ist. Deshalb Couch oder Sessel. Oder auch der Esstisch.
Nackenweh ist auch bei mir ein Problem. Das führe ich aber weniger aufs Lesen zurück sondern auf die vielen Stunden am Rechner im Büro. Leider kein Rezept um Abhilfe zu schaffen

peedee

Eysturoy_19 In der Badewanne ist der Reader schon eine praktische Sache.

peedee

Skhy Wenn ich zu Hause bin, liege ich meistens, verändere aber immer wieder meine Position (sonst kriege ich noch “Druckstellen” 😅). Wenn ich unterwegs bin, stehe oder sitze ich während des Lesens.

peedee

Skhy Habt ihr irgendwelche Tipps?

Jetzt ist mir noch etwas in den Sinn gekommen: Beim Lesen im Liegen finde ich den Einsatz eines Leseknochens sehr praktisch. Da kann ich das Buch oder den Reader bzw. meine Hand entsprechend abstützen.

Any

Skhy Das mit den Rückenschmerzen kenne ich nur allzu gut 😅 Ich lese viel im Bett oder auf der Couch, was mir hilft das Buch so zu halten das ich den Kopf nicht immer so nach unten neige. Das funktioniert aber leider nicht immer bin gespannt was ihr für Tips habt🙈

Eysturoy_19

Any Was auf der Couch toll ist, ist sitzen und auf den Beinen ein 20-30 cm hohes Kissen ablegen und das Buch darauf abstützen. Ist angenehm 🙂

Any

Eysturoy_19 Das probier ich doch das nächste mal gleich aus😁🙈

Bernerin

Skhy Ich habe von meinen Kindern einen “Lesestuhl” bekommen. So einer mit hoher Rückenlehne und beidseitigen “Ohren” schön breitem Sitz um auch die Beine seitwärts anwinkeln zu können oder auf einem auf ausgestreckt auf der Bettumrandung aufgesützt und dann herrlich in eine flauschige Decke gewickelt vergesse ich beim lesen Raum und Zeit. Egal ob Krimi, Liebesroman, Historienroman etc.

Susanna

Skhy zu Hause lese ich immer im Bett oder auf der Couch habe mir extra ein Stilkissen
gekauft das ist sehr sehr bequem auf dem Bauch habe ich zweiKissen auf dem ich das Buch oder Tolino abstütze.

eskimo81

Skhy lesen ist so was wunderbares, dass mache ich überall und immer sobald ein kleines Zeitfenster vorhanden ist. Unter der Dusche natürlich nicht, da wird das Buch nass😆😆😆 aber sonst, überall. Stehend, im Bett, auf dem Sofa, auf dem Sessel… Am Besten funktioniert bei mir, wenn das Buch auf dem Tisch liegt, im Bett liege ich oft auch flach auf der Matratze und habe das Buch über mir, Schneidersitz ist auch super bequem. Was ich mal ausprobieren möchte jedoch erst in Deutschland gesehen und noch nicht kaufen können, so ein Plüschkissen wo man das Buch reinstellen kann. Geniesst die Lesezeit 😉

Susanna

eskimo81 so eine Leselotte ist super vor allem für Taschenbücher.

peedee

eskimo81 Die Leselotte kann man auch in der Schweiz kaufen. Ich habe zwar keine, aber einen Leseknochen - finde ich praktisch für das Lesen mit dem Reader.

lacertolina

Skhy
ich lese auf dem Sofa, am Tisch, im Bett oder auf dem Balkon, sitzend oder liegend, aktuell gerade im Vorzelt auf dem Campingplatz…..

eskimo81

Susanna weisst du wo ich es kaufen kann?

eskimo81

Susanna Habe gerade gegoogelt, es ist nicht genau das, was ich meinte. Muss mal googlen🙂

ElberethLalaith

Kommt drauf an…
Auf dem Sofa mit der Kuscheldecke, wenn das Sofa besetzt ist, dann am Boden auf dem Teppich - ob auf dem Rücken oder auf dem Bauch spielt dabei keine Rolle. In der Badewanne und im Bett. Wobei die Badewanne immer so ne Sache ist grins

eskimo81

peedee was ist ein Leseknochen? 🙈🤔

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