Hallo zusammen
Ich bin auf der Suche nach einem Biohacking Fachbuch. Jedoch hat der Markt so viele im Angebot, dass ich mir unsicher bin, welches geeignet wäre. Hat jemand Erfahrung und möchte mir davon berichten? Danke vorab für alle Tipps und Empfehlungen 
Valerie89 In dieser Community werde immer wieder so spannende Gespräche lanciert. Ich musste erst mal googeln um zu verstehen, worum deine Frage geht. Ich vermutete, dass sie etwas mit Gartenarbeit zu tun hat 
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Tja, du ahnst es wohl schon: Einen Tipp kann ich dir leider nicht geben. Aber ich danke dir für die Mini-Weiterbildung 
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Liebe Sheherazade
Vielen lieben Dank für deine Zeilen und deine Mühe
P.s. bei Biohacking geht es um die Selbstoptimierung 
Valerie89 Ich mag die Bücher von den Ernährungsdocs. Da gibt es zu diversen Themen (Immunsystem stärken, Gehirn gesund halten,…) Bücher mit Rezepten und Infos. Durchgeführt habe ich allerdings noch keine der Ernährungsumstellung, da fehlt mir momentan die Motivation zu.
