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Sabrina Lindauer
dankbar – das Tagebuch Begib dich mit dankbar – das Tagebuch auf die wohl schönste Reise deines Lebens, die Reise zu dir selbst. Finde durch das tägliche Ausfüllen des Tagebuches und das Beantworten inspirierender Fragen zurück zu mehr Dankbarkeit und Selbstliebe, und begib dich auf deinen Weg zu einem erfüllteren Leben. Du fragst dich, wie? In dem du dir morgens und abends einige Minuten Zeit nimmst – Zeit ganz für dich und dein Wohlbefinden. Morgens geht es darum, voller Dankbarkeit und mit einer liebevollen Intention in den Tag zu starten. • Fokussiere dich auf die Fülle, die dich in deinem Leben bereits umgibt und aus der du so viel Neues erschaffen kannst, indem du aufschreibst, wofür du besonders dankbar bist. • Lasse dich von überraschenden Fragen, die du dir sonst eher nicht stellen würdest, näher zu dir selbst und deinem wahren Ich führen. • Schenke dir durch den Tag eine Extraportion Liebe und merke, dass DU immer die wichtigste Person in deinem Leben warst, bist und sein wirst. • Komme in deine volle Kraft, indem du dir täglich eine Intention formulierst und dadurch Verantwortung für dein Leben übernimmst. Abends geht es darum, den Tag aus einem positiven Blickwinkel und voller Selbstliebe zu reflektieren sowie glücklich und zufrieden einzuschlafen. • Anerkenne dich für alles, was du Tag für Tag in deinem Leben leistest. Ja, du darfst stolz auf dich sein! • Lasse dich von einem schönen Spruch inspirieren und schlafe mit einem zufriedenen Gefühl ein. Reflektiere alle 14 Tage, was sich durch deine Tagebuchroutine verändert hat, und manifestiere alle alternierenden 14 Tage das Leben, das du dir in deinem tiefsten Herzen wünschst.
Deutsch
192
9783952532317
978-3-9525323-1-7
