Die Ernährungs-Docs – Unsere 100 besten Anti-Bauchfett-Rezepte

Tag für Tag gesund genießen – für mehr Wohlbefinden und eine schlanke Körpermitte | SPIEGEL Bestseller Platz 1

Orell Füssli Onlineshop link:

Autor:

Matthias Riedl, Viola Andresen, Jörn Klasen, Silja Schäfer

Beschreibung:

Für mehr Wohlbefinden und eine schlanke Körpermitte

Wussten Sie, dass Bauchfett ein grosser Risikofaktor für zahlreiche Erkrankungen ist? Es fördert unter anderem Übergewicht, Bluthochdruck, Arteriosklerose und Diabetes Typ 2. Das liegt daran, dass dieses sogenannte viszerale Fett, das sich um die inneren Organe legt, schädliche Botenstoffe produziert und in den ganzen Körper schickt. Zum Glück geben die Ernährungs-Docs Entwarnung, denn genau das lässt sich mit den richtigen Lebensmitteln leicht vermeiden. Ihre Rezepte unterstützen Sie dabei. Kochen Sie sich mit ihnen nicht nur schlank, sondern auch gesund!

Warum " Unsere 100 besten Anti-Bauchfett-Rezepte" ideal für Sie ist:

Bye-bye Bauchfett: Bauen Sie erfolgreich viszerales Fett ab und schützen Sie sich gleichzeitig vor vielen chronischen Erkrankungen
Rezepte mit perfektem Nährstoffmix: Rundum gut versorgt mit fettverbrennenden Superfoods, Ballaststoffen für einen gesunden Darm und sättigendem Eiweiss
Wissenschaftlich und verständlich: Die besten Tipps und Tricks von den renommierten TV-Ernährungs-Docs
Genuss satt: 100 Rezepte, die gut schmecken und das Fett schmelzen lassen

Rücken Sie dem Bauchfett zu Leibe und essen Sie sich schlank und gesund!

Kategorie:

Ratgeber

Verlag:

ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe

Sprache:

Deutsch

Anzahl Seiten:

224

Erscheinungstag:

2025-05-07

EAN:

9783965845114

ISBN:

978-3-96584-511-4