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Wookborm

“Outlive: wie wir länger und besser leben können, als wir denken” von Peter Attia gibt auf über 500 Seiten eine Einführung in die Mechanismen, die hinter dem Altern stehen und einen Überblick der Möglichkeiten, den Alterungsprozess zu verlangsamen. Durchmischt werden dabei Forschungsergebnisse mit persönlichen Erfahrungen und Anekdoten, welche das Buch teilweise unnütz in die Länge ziehen. Der erste Teil des Buches beginnt mit einem Plädoyer für die Medizin 3.0. Seine Ansicht, dass mehr Arbeit in Prophylaxe und Diagnostik gesteckt werden sollte als nur in die Therapie, wenn die Krankheit bereits da ist, beziehungsweise es vielleicht schon zu spät ist, leuchtet ein. Soweit so gut. Es folgen sehr detaillierte Beschreibungen verschiedener Alterskrankheiten und ihrer Ursachen. Leider verliert sich der Autor hier in Details, die Fachleuten grösstenteils geläufig sind und Laien leicht überfordern können. Seitenlange Beschreibungen verschiedener Lipoprotein-Partikel sind leider weder wirklich spannend noch hilfreich. Im nächsten Teil geht es um umsetzbare Tipps für den Alltag, um die Gesundheitsspanne des Lebens zu verlängern, also länger fit und gesund zu bleiben. Wobei umsetzbar relativ ist. Unter anderem wird der off-label use von einem Medikament empfohlen, was normalerweise nach Organtransplantationen eingesetzt wird, eine Batterie von teuren Scans und den Einsatz eines rezeptpflichtigen temporären Implantats, welches den Blutzuckerspiegel in Echtzeit misst. Und wer hat nicht immer beim Training ein tragbares Laktat-Messgerät zur Hand? Zugegeben, einige Tipps aus dem Buch sind einfacher umzusetzen, jedoch auch nicht wirklich neu. Dass gesunde Ernährung, Krafttraining und genügend Schlaf wichtig sind, wird den meisten bereits vor dem Lesen bekannt gewesen sein. Am meisten habe ich über die Hobbies, die Familie und persönliche Anekdoten aus dem Leben von Peter Attia gelernt, weshalb ich von dem Buch etwas enttäuscht wurde. Ich habe Respekt vor dem Versuch, den Herr Attia unternommen hat, so viele Informationen in einem Buch zu bündeln und Fachleute und Laien gleichermassen abzuholen, um einen Ratgeber für alle zu schreiben. Leider ist dies nur bedingt gelungen und macht es für die Leserschaft schwierig, konkrete Handlungsempfehlungen aus dem Buch abzuleiten.

Zwei Frauen lassen sich durch Zürich und Umgebung treiben, trennen sich, treffen sich wieder, begegnen anderen, ziehen weiter, handeln scheinbar ohne Plan, begehen Straftaten. Oder doch nicht? Erzählt wird die Geschichte im ersten Teil durch ein Verhörprotokoll, in welchem eine der beiden Frauen ausschweifend und doch nichtssagend die Vorgänge beschreibt. Im Gegensatz zum Kommissar ist mir der Geduldsfaden viel früher gerissen und ich hatte das Interesse an den Vorkommnissen nach einer Weile verloren. Die Hoffnung auf eine für mich verständliche Erklärung oder Auflösung im zweiten Teil, der in Form von Tagebucheinträgen erzählt wird, zu stossen, wurde leider auch enttäuscht. Das TItelzitat “Aus diesem Grund müssen wir Zeichen senden, die hier niemand versteht” stammt aus der Mitte des Buches, scheint allerdings durchgehend Programm zu sein. Falls dies das Ziel war, wurde es, zumindest bei mir, vollkommen erreicht. Zwei Herzen, da ich die Sprache und einzelne Sätze ansprechend fand, auch wenn das Gesamtbild für mich keinen Sinn ergab. “Aber gut oder schlecht - waren das nicht überwundene Massstäbe?” Vielleicht hat das Buch damit Recht.

Im Ersten Band von Kim Young-Tak geht es um Uhwan, einen Zeitreisenden, der in unsere heutige Zeit zurückreist, um die Herstellung des Gerichts Knochensuppe zu lernen. So ungewöhnlich dieser Anfang, setzt sich die, zumindest für europäische Leser*innen, ungewohnte Erzählweise fort. Die Geschichte wird aus der Sicht verschiedener Hauptfiguren erzählt, man springt zwischen den verschiedenen Handlungssträngen hin und her. Interessanterweise sind alle Figuren, deren Gedanken man erfahren darf, männlich. Frauen kommen nur am Rande vor und das gedankliche Innenleben der einzigen relevante Frau mit Namen in der Geschichte bleibt uns auch vorenthalten. Auch werden die einzelnen Figuren wenig beschrieben, man lernt sie eher über ihre Gedanken kennen, was das Auseinanderhalten nach einer Weile etwas schwierig gestaltet. Rasant geschehen viele Ereignisse, zum Teil sehr amüsant, zum Teil berührend, zum Teil grausam - ein bunter Mix verschiedener Genres reihen sich zu einem Science-Fiction Krimi/Thriller zusammen, und trotz der manchmal etwas schwer nachvollziehbaren Handlung möchte man wissen, wie es im zweiten Buch weitergeht.

Die Suche nach ihren verschollenen Freunden führt Iva und Malin auf das Schiff MS Rjúkandi Richtung Island. Kaum an Bord, passieren merkwürdige Dinge: die Zeit scheint stillzustehen und sich zu wiederholen, die Menschen an Bord scheinen Geheimnisse mit sich herumzutragen, aber das alles scheint die beiden Freundinnen vorerst nicht wirklich zu stören. Mit der Zeit lernen Iva und Malin, was es mit der Crew und dem Schiff auf sich hat und treffen eine weitreichende Entscheidung, welche nicht ganz so abläuft wie geplant… Die Themen, Liebe, Verlust und Freundschaft werden in diesem Buch auf ungewöhnliche Weise thematisiert. Der Schreibstil wechselt zwischen Erzählung, Gedichtform, Logbucheinträgen und Theaterstück hin und her. Was am Anfang verwirrt, jedoch erfischend anders ist, wenn man nach einer Weile in die Geschichte eingetaucht ist. Vieles wird am Ende offen gelassen und bis zum Schluss nicht erklärt, was mitunter frustriert. Einige Handlungen und Entscheidungen der Figuren muss man akzeptieren und sich selbst Gedanken dazu machen. Das Buch liest sich schnell und ist insgesamt unterhaltsam und regt zum Nachdenken an. Das Richtige für Leser*innen, die etwas Ungewöhnliches suchen und für die mit noch offenen Fragen am Ende des Buchs leben können.