Also, die Idee finde ich gut. Ein Coaching-Programm für zuhause. Dreissig Tage, jeden Tag was zum Lesen und zum damit Auseinandersetzen. Der Text ist überschaubar, die Aufgaben machbar. Aber, und jetzt kommt mein (!) grosser Kritikpunkt. Das Buch steckt so voller Widersprüche. Erstens, das Titelbild. Das zeugt für mich gerade nicht von einem selbstbewussten Menschen, zumindest nicht so wie ich mir einen solchen vorstelle. Herr Wimmer sieht eher so aus, als ob er sich weg- oder zurückbewegen will. Darüber hinaus sucht er Halt an der Wand. Und warum seine Uhr so prominent, fast in die Mitte des Covers muss, hat sich mir auch nicht erschlossen. Zweitens, der Autor betont ständig, dass wir alle gut sind, so wie wir sind. Gleichzeitig sollen wir aber Aufgaben lösen, um “anders” zu sein. Aufgaben, die dafür sorgen, dass wir uns anders verhalten, als wir es eigentlich tun. Wenn wir aber gut sind, so wie wir sind, dann ist auch unser Verhalten so in Ordnung, wie es ist. Warum sollen wir dann aber die Aufgaben erledigen, die in dem Buch beschrieben sind? Denn durch die Erledigung der Aufgaben wird doch indirekt impliziert, dass wir eben nicht so gut sind, wie wir sind. Die Erklärungen sind leicht verständlich, dafür allerdings auch sehr oberflächlich. Insbesondere die psychologischen Zusammenhänge sind nur sehr rudimentär und schwammig dargestellt. Daher stellt sich die Frage, inwieweit der Inhalt des Buches wirklich halten kann, was der Titel verspricht. Und das ist ziemlich viel, nämlich mit diesem Buch mehr Selbstbewusstsein zu erlernen. So habe ich mich bei manchen Übungen wirklich gefragt, wie diese mein Selbstbewusstsein heben sollen, nur weil ich in einem Personalbüro angerufen habe? Oder zu Fremden Kontakt aufgenommen habe? Ist es nicht eher so, dass, wenn ich wirklich tiefgreifende Probleme mit meinem Selbstbewusstsein habe, ich tausend Gründe finden werde, warum diese Übungsgespräche gut verlaufen sind und keiner davon hat mit mir zu tun? Also, wie kann die Erledigung der Aufgaben dann wirklich tatsächlich einen Einfluss auf mein Selbstbewusstsein haben? Wobei bei 144 Seiten für 14,99 EUR sollte ich nach Erledigung der Aufgaben schon selbstbewusster sein als vorher, denn ich bezahle praktisch 10 ct pro Seite und dabei sind noch nicht einmal alle Seiten beschrieben. Allerdings hast Du einfach mal etwas für Dich gemacht, wenn Du es sonst schon nicht machst, und das ist doch auch nicht zu verachten. Solange Du Dir nicht zu viel davon versprichst, ist es ein guter Anfang.