Das Buch hat mich sehr berührt und zum Nachdenken angeregt. Statt auf die allzeit präsenten Trigger zu achten, die uns emotional aus der Bahn werfen, verweist der Autor auf die Glimmer, die kleinen positiven Glücks- und Erfolgsmomente im Leben, die uns den Tag verschönern können. Die einzelnen Kapitel geben uns Übungen oder Situationen an die Hand, mit denen wir diese Momente hervorrufen oder verstärken können. Wie bei allen Ratgebern sind nicht alle Vorschläge für mich geeignet, aber der Tenor des Buches ist insgesamt sehr anregend. Alles für das kleine Glück. Sehr empfehlenswert.
