Die Autorin schreibt als Ärztin sehr authentisch und für mich als Laie gut verständlich. Dennoch haben mich nicht alle Kapitel gleich interessiert. Das ist aber gut an Sachbüchern: Man kann dann querlesen und schafft dennoch den Wiedereinstieg in den Text. Besonders gelungen fand ich die Themen Körper- und Hautpflege sowie der Bezug zur Ernährung und Psyche. Da hätte ich mir noch deutlich mehr Details und Tiefe gewünscht. Die Salben und Rezepte am Schluss waren meiner Meinung nach nicht zwingend notwendig. 3+
