Dieses Buch hat mir geholfen meine ernährung Gesund und Bewusst umzustellen. Es ist sehr liebevoll gestaltet und sehr einfach geschrieben. Es geht um die Medizin /Ernährumgsform Ayurveda. Wen man mehr darüber wissen möchte ist das dass richtige Buch! Dr. Janna Scharfenberg hat mich mit diesem Buch sehr inspiriert auf mich und meine Gesundheit zu achten umd das mit viel freude und Genuss 🌼.
