Ein Thema mit dem sich jeder von uns im Leben früher oder später auseinandersetzen muss: der Verlust eines geliebten Menschen. Wie gehe ich damit um? Was hilft mir dabei “diese Sache” zu überstehen? Wie verändert es mein Leben, meine Freundschaften, meine Lebensfreude?
Das Buch von Dr. Klaus Onnasch hat mir sehr gut gefallen, er erklärt den Trauerprozess sachlich, wissenschaftlich sowie religiös (diverse Glaubensansichten). Interessant fand ich auch die Illustrationen und die Berichte aus den Trauergruppen. Ich konnte mich mit vielen Ansätzen identifizieren, mit einigen weniger, aber wie Dr. Onnnasch beschreibt, es gibt kein “generelles” Trauern - jeder trauert anders.
Sehr gefallen hat mir die Erfahrung von dem Ingenieur und der Wissenschaftlichen Mitarbeiterin, ich konnte beiden Trauergeschichten 1 zu 1 nachempfinden und es ist sehr schön zu lesen, wie sie über den Verlust hinweggekommen sind und wie sie erneut Lebensfreude empfinden können.
Ein sehr guter Ratgeber für alle die bereit sind, an sich zu arbeiten und offen für therapeutische Ansätze sind.
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