Ein unterhaltsames Buch zum Thema Resilienz. Mit vielen persönlichen Beispielen und psychologischen Prinzipien gespickt, ist dies ein einfach zu verstehender Ratgeber. Besonders herausfordernd fand dich die Übungen, bei denen die eigene Situation analysiert wird. Mit diesem Buch muss man arbeiten und sich auch der eigenen Situation stellen. Das ist schwierig.
Alternativ kann man das Buch auch einfach als gute Laune Ratgeber lesen, der einem Hoffnung gibt. Abgesehen von einem kurzen Glücksgefühl bleibt dann aber nicht viel hängen.
Ich empfehle das Buch Leuten, die aktuell mit Herausforderungen konfrontiert werden und Lösungen finden wollen. Oder solchen, die Hoffnung brauchen, dass Krisen vorübergehen.
