Wahre Schönheit kommt von innen, sagt Sarah Harrison, das stimmt wohl denn das hat meine Mutter damals schon immer gesagt als ich noch ein Kind war, jetzt habe ich die 60 schon überschritten und bilde mir ein gesund zu leben, aber anscheinend doch nicht ganz
So wie ich in diesem Buch lesen musste. Es gibt Imme noch wahnsinnig tolle Gerichte, die mir noch ziemlich unbekannt waren, ganz klasse beschrieben wieviel Kcal es hat, wieviel Eiweiß es beinhaltet und wievielte Fette und Kohlehydrate drin sind. Wirklich beeindruckend
So steht es auch am Anfang des Buches, das eben die wahre Schönheit von innen kommt, eine kleine Einleitung von der Autorin, danach folgen die leckeren Rezepte. Es ist wie es immer ist einige mag ich sehr gerne und einige treffen nicht meinen Geschmack, aber man muss ja nicht alles mögen. Meine persönlichen Favoriten sind das Spinatomlett mit Rucola und die Thai kürbissuppe mit Kokos. Aber das das Kochbuch zeigt an das es bei den Sweets leckere Vorschläge gibt die wohlschmeckend sind ohne das man ein schlechtes Gewissen haben muss. Ich denke das hier jeder sein persönliches Lieblingsgericht
Finden wird und empfehle es sehr gerne weiter.
