Ich habe dieses wundervolle Buch im Rahmen einer Leserunde gewonnen und bin unendlich dankbar dafür. Ich muss auch dazu sagen, es kam genau zur richtigen Zeit. Schon länger befasse ich mich mit dem Thema Journaling. Die Tagebücher und Achtsamkeitsjournale zum Ausfüllen die ich bisher versucht habe, haben mich innert kurzer Zeit frustriert, da ich ständig das Gefühl hatte auf der Stelle stehen zu bleiben und somit habe ich leider immer wieder aufs Neue abgebrochen, obwohl ich das Schreiben liebe. Tagebuch führen als Teenager war für mich immer ein Highlight.
Das Buch ist aufgeteilt in 3 Hauptkapitel: Glaube, Liebe und Schreibe. Johanna schreibt in diesen Abschnitten über ihren eigenen Weg, was mich sehr beeindruckt hat. Ihre offene und ehrliche Art hat mich tief berührt, ich dachte ich sitze einer guten Freundin gegenüber die so viel Verständnis zeigt. Nach jedem Abschnitt gibt es eine kleine Reflexionsaufgabe die man bearbeiten kann. Am Ende des Buches hat es ganz tolle und vielseitige Journaling-Impulse die man anwenden kann und ich bin schon dabei die Impulse durchzugehen, schreibe jeden Tag in mein Notizheft und merke, wie befreiend und hilfreich es ist. Ganz toll finde ich ebenfalls die Gedichte, welche zum Nachdenken anregen. Johanna Kramer hat mit diesem Buch einen tollen Begleiter erschaffen, den ich immer wieder zur Hand nehmen kann. Von mir eine mehr als klare Leseempfehlung für alle, die das Journaling mal ausprobieren möchten und nicht wissen wie anfangen.
