Das Thema Resilienz ist aktueller denn je und mir hat dieses Buch geholfen, gut mit dem Thema umzugehen, mein Leben, meine Gedanken und mein ganzes Wesen von einer positiven Seite zu sehen und zu begreifen, was ich aktiv zur Resilienz beitragen kann.
Das Buch ist sehr klein und handlich und kann überall gut mitgenommen werden - aber es ist keine leichte Kost, wenn man sich wirklich mit dem Thema auseinandersetzen will, aber sehr hilfreich.
Der Autor zeigt viele konkrete Punkte auf, die uns helfen und herausfordern, und er zeigt auch auf, was zusätzlich aus geistlicher Sicht hilfreich sein kann, wenn wir uns bewusst sind, dass da ein Gott ist, der uns so liebt, wie wir sind.
Ein extrem spannendes, hilfreiches Buch.
