»Dieses Buch ist ein hervorragender Leitfaden zum Verständnis und zur Behandlung von Psychotrauma.« Stefanie Stahl, Autorin des Bestsellers Das Kind in dir muss Heimat finden

Sie möchten Ihr Trauma heilen? Bessel van der Kolk zeigt, wie.

»Das Trauma in dir« erschliesst ein faszinierendes neuartiges Verständnis der Ursachen und Folgen von Traumata und schenkt jedem, der die zerstörerische Wirkung eines solchen Erlebnisses kennengelernt hat, Hoffnung und Klarheit. Traumata sind eines der grossen gesundheitlichen Probleme unserer Zeit, nicht nur weil sie bei Unfall- und Verbrechensopfern eine so grosse Rolle spielen, sondern auch wegen der weniger offensichtlichen, aber gleichermassen katastrophalen Auswirkungen sexueller und familiärer Gewalt und der verheerenden Wirkung von Missbrauch, Misshandlung, Vernachlässigung und Substanzabhängigkeiten.

In diesem Buch:

Lernen Sie vom führendem Traumaforscher Bessel van der Kolk und seiner dreissigjährige Praxiserfahrung
Erlangen Sie ein umfassendes, grundlegendes und interdisziplinäres Verständnis von Traumata
Erfahren Sie, welche Heilungsmethoden heute möglich sind

Basierend auf den aktuellen Forschungs- und Therapieerkenntnissen!

»Ein erstaunliches und wichtiges Buch. Die Trauma-Bibel. Ich kann es gar nicht genug empfehlen. Für alle, die im Leben zu kämpfen haben.« Tara Westover, Autorin von Befreit

*** Leicht verständlich, tiefgründig und praxisnah - für alldiejenigen, die Heilung ihrer Traumata suchen, für Psychologie-Interessierte und Profis! ***