Das unser Darm viel mit unserer psychischen und physischen Gesundheit zu tun hat, wissen wahrscheinlich die Meisten. Wer es noch etwas genauer wissen will, ist bei diesem Buch genau richtig. Giulia Enders erklärt sehr verständlich, wie wir unserem Darm Gutes tun können und was er nicht so mag. Insgesamt für mich ein gutes Buch, dass sich gut als Starterbuch eignet.

Auch ihr Buch ist leicht zu verstehen, witzig und sympathisch. Fakten belegt Enders ausführlich mit Literaturverweisen. Ein besonderer Pluspunkt sind die Zeichnungen ihrer Schwester Jill, die den Band unterhaltsam und teils ulkig bebildern. Alles im allem kann man das Werk als gelungen bezeichnen. Ich habe viel gelernt von diesem Buch. Es ist in einer klaren Sprache geschrieben und war für mich so spannend wie ein Krimi. Die Zeichnungen sind auch witzig und verfollständigen das Gelesene auch bildlich. Unser Körper scheint eine Schaltzentrale zu sein und ist in ständiger Verbindung mit dem Gehirn. Die ernährung spielt eine Zentrale Rolle.

Ist schon etwas her, dass ich dieses Buch gelesen habe. Ist aber noch immer in bester Erinnerung. Die ersten paar Seiten sind echt witzig, unterhaltsam und lehrreich geschrieben. Zusammen mit den genial gezeichneten Bilder macht das echt Spass. Gegen Ende vom Buch wird es dann aber etwas zäh mit den ganzen Bakterien-Familien-Namen, die ich mir überhaupt nicht merken , geschweige dann anständig lesen konnte. Zu dem ganzen Humor, ist es aber definitiv ein sehr Horizont erweiterndes Buch. Man erfährt sehr vieles über eines der wichtigsten Organe in seinem Körper. Wer abnehmen oder sich einfach gesünder ernähren möchte dem sei vorgängig dieses Buch sehr empfohlen, denn danach überlegst Du Dir zwei mal, was Du genau in Deinen Körper herein lassen möchtest. Ich fand es zudem auch echt interessant, wie wenig eigentlich über den Darm derzeit erforscht ist.