Fruchtmuntere Küche

Jasmin Wartburg

Pflanzenbasierte, gesunde, präventive & kreative Rezepte

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Fruchtmuntere Küche

Pflanzenbasierte, gesunde, präventive & kreative Rezepte

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Autor:

Jasmin Wartburg

Fruchtmuntere Küche

Beschreibung:

Das neue Buch «Fruchtmuntere Küche» von Jasmin von Wartburg lädt zu einer kulinarischen Reise in die Welt der pflanzenbasierten Ernährung ein. Mit kreativen Rezepten, die pflanzliche Lebensmittel in den Mittelpunkt stellen, begeistert die Autorin durch frische Ideen und gesunde Gerichte. Von leichten Snacks bis zu raffinierten Hauptgerichten zeigt sie, wie vielfältig Gemüse und Früchte in der Küche verwendet werden können.
«Fruchtmuntere Küche» ist auch ein umfassender Ratgeber zu präventiver und antientzündlicher Ernährung. Jasmin von Wartburg hat eine innovative Methode für eine pflanzenbasierte, präventive Ernährung entwickelt. Inspiriert durch ihre eigene Krankheitsgeschichte, bietet es über 80 wohltuende Rezepte, die leicht in den Alltag integriert werden können. Im Fokus stehen frische, nährstoffreiche Zutaten welche das Wohlbefinden steigern, die Hormonbalance unterstützen, antientzündlich wirken sowie das Immunsystem stärken können. Die Fruchtmunter-Methode zeigt, dass gesunde Ernährung kein Verzicht ist, sondern ein Gewinn an Lebensfreude und Leichtigkeit.

Kategorie:

Kochen & Backen

Verlag:

As Verlag

Sprache:

Deutsch

Anzahl Seiten:

250

Erscheinungstag:

2025-03-12

EAN:

9783039130696

ISBN:

978-3-03913-069-6