Ich tue mich immer etwas schwer mit Fachbücher. Schaffe mir gerne welche zu Themen an, die mich brennend interessieren - nur um sie dann nicht zu lesen, weil der Schreibstil einfach zu wissenschaftlich und dadurch zu anstrengend wird.
Aber nicht so bei diesem hier von Stacy Sims. Für mich eine gute Mischung aus evidenzbasiert und trotzdem einem flüssig zu lesenden Schreibstil. Ich könnte mir aber vorstellen, dass es für jemanden, der nicht aus dem Gesundheits- oder Trainingssektor kommt, nicht alles ohne Nachschlagen verständlich ist. Gewisse Terminologien und Sachverhalte werden vorausgesetzt.
Meiner Meinung gut geeignet für jemand, der in diesem Gebiet etwas zu Hause ist, aber ein Fachbuch lesen möchte ohne jeden Satz zwei Mal lesen zu müssen, um ihn zu verstehen