Eines meiner Lieblingsbücher des Ayurveda! Ich empfehle es als Handbuch und täglichen Begleiter für die Gesunderhaltung von Körper, Geist und Seele. Die übersichtlich und schön gestalteten Themen und Grundsätze sind leicht verständlich und können vom neugierigen Anfänger sowie vom bereits geschulten Kenner schnell umgesetzt werden.
