Das Thema an sich ist ja bereits sehr spannend und facettenreich: Selbstliebe. Meiner Meinung nach greift das Buch viele wichtige Aspekte auf und bringt auch viele praktische Übungen und Tipps mit. Jedoch musste ich das Buch häufig zur Seite legen, da es sich immer um die gleichen Punkte dreht. Aber es ist wohl auch nicht gewollt, dass man es in einem Zug durchliesst 😊
