Ein sehr informatives Buch rund um den Darm. Für manche mag es vielleicht zu “einfach” aufgebaut sein, ich persönlich finde die Informationen genau auf den Punkt gebracht, denn zu viel kann dann auch recht langwierig werden. Die Kapitel sind gut eingeteilt und wenn man zu einem bestimmten Thema etwas braucht kann man direkt zu dem jeweiligen Kapitel blättern. Ich werde mit definitiv einige Tipps zu Herzen nehmen.
