Dies ist ein Buch für alle jene welche ihre Flexibilität im Kopf beibehalten wollen. Für mich ist es ein gutes Werk da ich aus einer Erschöpfungsdepression heraus komme und ich meinen Kopf trainieren möchte. Dieses Buch fordert einem auf, sich zu Hinterfragen indem es Fragen dazu bietet. Auch gibt es einen Plan für seine persönliches Zeitmanagement neu zu planen. Es zeigt auch einen Weg auf, seine mentale Flexibilität zu schulen. Dieses Buch bietet Wissen und Anleitung in ein neue Flexibilität. Es ist sehr unterstützend.